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Budino di Kos

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Budino di Kos

Features:
  • Extra: salute
  • Light
  • Senza glutine
  • Vegetariana
Cuisine:

Kos
non come l'isola
ma Kos
come Kostas
(Kostantinidis)

  • Easy

Directions

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Ingredienti (per 4 persone)

  • 2 barattoli (170g+170g) di yogurt greco “Total 0%”
  • 50g di zucchero di canna chiaro (Demerara)
  • 3g di agar agar in polvere (se volete potete usare la colla di pesce)

Per la presentazione: 

  • 4/5 cucchiai di miele
  • 4/5 gherigli di noci
  • 250g di fragole
  • 1 cucchiaio di zucchero di canna chiaro (Demerara)

 

Procedimento: 

In un pentolino su fuoco medio, sciogliere con un cucchiaio d’acqua lo zucchero. Quando si è sciolto e non ha ancora preso colore versarlo nel
bicchiere del frullatore ad immersione (o simili purché stretto e alto) con lo yogurt e dare una frullata.


Nello stesso pentolino (che si sarà raffreddato nel frattempo) sciogliere l’agar agar in 4 cucchiai d’acqua e mettere sul fuoco per 5 minuti (comunque
leggete le indicazioni sul barattolo). Ora unirlo allo yogurt/zucchero e frullare bene.


Versare il composto nelle coppette e quando è tiepido mettere in frigorifero per almeno 1 ora.


Una volta solidificato, sformarlo e mettere su ogni budino il miele scaldato allungato cvon pochissima acqua, le noci frantumate e tostate in un padellino a secco.


Accanto mettere un paio di cucchiai della dadolata di fragole possibilmente tiepida (nello stesso padellino delle noci mettere le fragole tagliate a cubetti, lo zucchero e un paio di cucchiai di acqua far andare a fuoco vivo girando per 2 minuti).


Servite.

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