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Valeriana, avocado, arancia, ceci e fiocchi.

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Valeriana, avocado, arancia, ceci e fiocchi.

Caratteristiche:
  • Light
  • Vegetariana
  • Facile

Indicazioni

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valeriana o songino

200g di ceci lessati

1 avocado

1 arancia pelata a vivo*

170g di fiocchi di latte

succo di 1 limone

olio extravergine d’oliva

sale

 

* Pelare al vivo le arance come mostrato in questo video:


Per il resto non ci sono indicazioni particolari.

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Spinacini, ravanelli, burrata e mirtilli.
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Legumi in insalata con avocado e cipolla.
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